| Мед пчелиный | 50 г |
| Какао-порошок | 5 г |
| Ликер Вишневый» | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 322.3 ккал | 1684 ккал | 19.1% | 5.9% | 522 г |
| Белки | 2.7 г | 76 г | 3.6% | 1.1% | 2815 г |
| Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 0.7% | 4308 г |
| Углеводы | 71.1 г | 219 г | 32.5% | 10.1% | 308 г |
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 4.7% | 667 г |
| Вода | 18 г | 2273 г | 0.8% | 0.2% | 12628 г |
| Органические кислоты | 1.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.3 мкг | 900 мкг | 300000 г | ||
| бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.017 мг | 1.5 мг | 1.1% | 0.3% | 8824 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.042 мг | 1.8 мг | 2.3% | 0.7% | 4286 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.208 мг | 5 мг | 4.2% | 1.3% | 2404 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.108 мг | 2 мг | 5.4% | 1.7% | 1852 г |
| Витамин В9, фолаты | 16.25 мкг | 400 мкг | 4.1% | 1.3% | 2462 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.67 мг | 90 мг | 1.9% | 0.6% | 5389 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.025 мг | 15 мг | 0.2% | 0.1% | 60000 г |
| Витамин Н, биотин | 0.033 мкг | 50 мкг | 0.1% | 151515 г | |
| Витамин РР, НЭ | 0.9 мг | 20 мг | 4.5% | 1.4% | 2222 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 155.83 мг | 2500 мг | 6.2% | 1.9% | 1604 г |
| Кальций, Ca | 22.42 мг | 1000 мг | 2.2% | 0.7% | 4460 г |
| Магний, Mg | 37.92 мг | 400 мг | 9.5% | 2.9% | 1055 г |
| Натрий, Na | 10.25 мг | 1300 мг | 0.8% | 0.2% | 12683 г |
| Сера, S | 7.5 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.2% | 13333 г |
| Фосфор, P | 69.6 мг | 800 мг | 8.7% | 2.7% | 1149 г |
| Хлор, Cl | 18.17 мг | 2300 мг | 0.8% | 0.2% | 12658 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.5 мг | 18 мг | 13.9% | 4.3% | 720 г |
| Йод, I | 1.67 мкг | 150 мкг | 1.1% | 0.3% | 8982 г |
| Кобальт, Co | 0.25 мкг | 10 мкг | 2.5% | 0.8% | 4000 г |
| Марганец, Mn | 0.4138 мг | 2 мг | 20.7% | 6.4% | 483 г |
| Медь, Cu | 428.33 мкг | 1000 мкг | 42.8% | 13.3% | 233 г |
| Молибден, Mo | 4.667 мкг | 70 мкг | 6.7% | 2.1% | 1500 г |
| Фтор, F | 103.75 мкг | 4000 мкг | 2.6% | 0.8% | 3855 г |
| Цинк, Zn | 0.67 мг | 12 мг | 5.6% | 1.7% | 1791 г |
Энергетическая ценность "шоколадный" соус составляет 322,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».