Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 190 ккал | 1684 ккал | 11.3% | 5.9% | 886 г |
Белки | 30 г | 76 г | 39.5% | 20.8% | 253 г |
Жиры | 4.4 г | 56 г | 7.9% | 4.2% | 1273 г |
Углеводы | 15 г | 219 г | 6.8% | 3.6% | 1460 г |
Вода | 71 г | 2273 г | 3.1% | 1.6% | 3201 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 0.024 мг | 5 мг | 0.5% | 0.3% | 20833 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 55.8 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Молозиво запеченное составляет 190 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».