| Чай черный байховый | 2 г |
| Вода, водопроводная, питьевая | 285 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1.1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 9.1% | 153091 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 9.1% | 76000 г |
| Вода | 99.3 г | 2273 г | 4.4% | 400% | 2289 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.3 мкг | 900 мкг | 300000 г | ||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.007 мг | 1.8 мг | 0.4% | 36.4% | 25714 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.07 мг | 90 мг | 0.1% | 9.1% | 128571 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0789 мг | 20 мг | 0.4% | 36.4% | 25349 г |
| Ниацин | 0.056 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 17.28 мг | 2500 мг | 0.7% | 63.6% | 14468 г |
| Кальций, Ca | 6.43 мг | 1000 мг | 0.6% | 54.5% | 15552 г |
| Магний, Mg | 4.06 мг | 400 мг | 1% | 90.9% | 9852 г |
| Натрий, Na | 4.54 мг | 1300 мг | 0.3% | 27.3% | 28634 г |
| Фосфор, P | 5.7 мг | 800 мг | 0.7% | 63.6% | 14035 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.571 мг | 18 мг | 3.2% | 290.9% | 3152 г |
| Медь, Cu | 9.93 мкг | 1000 мкг | 1% | 90.9% | 10070 г |
| Фтор, F | 70.7 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 163.6% | 5658 г |
| Цинк, Zn | 0.0099 мг | 12 мг | 0.1% | 9.1% | 121212 г |
Энергетическая ценность Чай черный составляет 1,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».