| Молоко стерилизованное, 2,5% жирности (Кипячение) | 350 г |
| Крахмал кукурузный | 20 г |
| молоко сухое Здравоешка | 40 г |
| Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) | 252 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 169.7 ккал | 1684 ккал | 10.1% | 6% | 992 г |
| Белки | 7.1 г | 76 г | 9.3% | 5.5% | 1070 г |
| Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 1.9% | 3111 г |
| Углеводы | 30.7 г | 219 г | 14% | 8.2% | 713 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 0.3% | 20000 г |
| Вода | 57 г | 2273 г | 2.5% | 1.5% | 3988 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 1.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 4.9 мкг | 900 мкг | 0.5% | 0.3% | 18367 г |
| Ретинол | 0.005 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.085 мг | 1.5 мг | 5.7% | 3.4% | 1765 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.09 мг | 1.8 мг | 5% | 2.9% | 2000 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.442 мкг | 400 мкг | 0.6% | 0.4% | 16380 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.24 мг | 90 мг | 0.3% | 0.2% | 37500 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.2207 мг | 20 мг | 6.1% | 3.6% | 1638 г |
| Ниацин | 0.751 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 138.69 мг | 2500 мг | 5.5% | 3.2% | 1803 г |
| Кальций, Ca | 71.37 мг | 1000 мг | 7.1% | 4.2% | 1401 г |
| Магний, Mg | 22.11 мг | 400 мг | 5.5% | 3.2% | 1809 г |
| Натрий, Na | 225.36 мг | 1300 мг | 17.3% | 10.2% | 577 г |
| Фосфор, P | 85.7 мг | 800 мг | 10.7% | 6.3% | 933 г |
| Хлор, Cl | 405.89 мг | 2300 мг | 17.6% | 10.4% | 567 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 27.1 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.949 мг | 18 мг | 5.3% | 3.1% | 1897 г |
| Йод, I | 4.88 мкг | 150 мкг | 3.3% | 1.9% | 3074 г |
| Кобальт, Co | 0.488 мкг | 10 мкг | 4.9% | 2.9% | 2049 г |
| Марганец, Mn | 0.0054 мг | 2 мг | 0.3% | 0.2% | 37037 г |
| Медь, Cu | 5.43 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 0.3% | 18416 г |
| Молибден, Mo | 2.713 мкг | 70 мкг | 3.9% | 2.3% | 2580 г |
| Олово, Sn | 8.14 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.543 мкг | 55 мкг | 1% | 0.6% | 10129 г |
| Стронций, Sr | 9.22 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 10.85 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.2% | 36866 г |
| Хром, Cr | 1.09 мкг | 50 мкг | 2.2% | 1.3% | 4587 г |
| Цинк, Zn | 0.2171 мг | 12 мг | 1.8% | 1.1% | 5527 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 23.96 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.4 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 3.8 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Наполеон №1 составляет 169,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».