Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 337 ккал | 1684 ккал | 20% | 5.9% | 500 г |
Белки | 7.6 г | 76 г | 10% | 3% | 1000 г |
Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 2.4% | 1244 г |
Углеводы | 61.8 г | 219 г | 28.2% | 8.4% | 354 г |
Пищевые волокна | 9.2 г | 20 г | 46% | 13.6% | 217 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.3 мг | 1.5 мг | 20% | 5.9% | 500 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 85 мг | 400 мг | 21.3% | 6.3% | 471 г |
Натрий, Na | 0.05 мг | 1300 мг | 2600000 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 3.3 мг | 18 мг | 18.3% | 5.4% | 545 г |
Энергетическая ценность Мюсли фруктовые Vitalis составляет 337 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».