Мой здоровый рацион

Калорийность каша вкус здоровья со сливой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "каша вкус здоровья со сливой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 198 ккал 1684 ккал 11.8% 6% 851 г
Белки 5.8 г 76 г 7.6% 3.8% 1310 г
Жиры 3.4 г 56 г 6.1% 3.1% 1647 г
Углеводы 34.5 г 219 г 15.8% 8% 635 г
Пищевые волокна 3.2 г 20 г 16% 8.1% 625 г
Вода 125 г 2273 г 5.5% 2.8% 1818 г
Макроэлементы
Натрий, Na 20 мг 1300 мг 1.5% 0.8% 6500 г

Энергетическая ценность каша вкус здоровья со сливой составляет 198 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».