Мой здоровый рацион

Калорийность Сини Минс Квадратики с корицей. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сини Минс Квадратики с корицей".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 418 ккал 1684 ккал 24.8% 5.9% 403 г
Белки 5.7 г 76 г 7.5% 1.8% 1333 г
Жиры 10.1 г 56 г 18% 4.3% 554 г
Углеводы 73.4 г 219 г 33.5% 8% 298 г
Пищевые волокна 5.2 г 20 г 26% 6.2% 385 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 1.1 мг 1.5 мг 73.3% 17.5% 136 г
Витамин В2, рибофлавин 1.27 мг 1.8 мг 70.6% 16.9% 142 г
Витамин В5, пантотеновая 5.15 мг 5 мг 103% 24.6% 97 г
Витамин В6, пиридоксин 1.28 мг 2 мг 64% 15.3% 156 г
Витамин В9, фолаты 180 мкг 400 мкг 45% 10.8% 222 г
Витамин D, кальциферол 3 мкг 10 мкг 30% 7.2% 333 г
Витамин РР, НЭ 14.3 мг 20 мг 71.5% 17.1% 140 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 560 мг 1000 мг 56% 13.4% 179 г
Микроэлементы
Железо, Fe 7.4 мг 18 мг 41.1% 9.8% 243 г

Энергетическая ценность Сини Минс Квадратики с корицей составляет 418 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».