Мой здоровый рацион

Калорийность Салат из спаржи по-корейски Перекресток. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат из спаржи по-корейски Перекресток".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 166 ккал 1684 ккал 9.9% 6% 1014 г
Белки 12.2 г 76 г 16.1% 9.7% 623 г
Жиры 8.4 г 56 г 15% 9% 667 г
Углеводы 9.3 г 219 г 4.2% 2.5% 2355 г

Энергетическая ценность Салат из спаржи по-корейски Перекресток составляет 166 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».