| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 92 ккал | 1684 ккал | 5.5% | 6% | 1830 г |
| Белки | 3.4 г | 76 г | 4.5% | 4.9% | 2235 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 3.9% | 2800 г |
| Углеводы | 15.2 г | 219 г | 6.9% | 7.5% | 1441 г |
| Витамины | |||||
| Витамин D3, холекальциферол | 2.5 мкг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 180 мг | 1000 мг | 18% | 19.6% | 556 г |
Энергетическая ценность Растишка полуниця составляет 92 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».