Мой здоровый рацион

Рецепт Соевый соус Dunkan. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Соевый соус Dunkan

Соевый соус 70 г
Вода 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соевый соус Dunkan".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 35.5 ккал 1684 ккал 2.1% 5.9% 4744 г
Белки 4.2 г 76 г 5.5% 15.5% 1810 г
Углеводы 4.7 г 219 г 2.1% 5.9% 4660 г
Вода 30 г 2273 г 1.3% 3.7% 7577 г
Зола 4 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 1.35 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 74074 г
Магний, Mg 0.3 мг 400 мг 0.1% 0.3% 133333 г
Натрий, Na 3966.89 мг 1300 мг 305.1% 859.4% 33 г
Сера, S 0.3 мг 1000 мг 333333 г
Хлор, Cl 0.42 мг 2300 мг 547619 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0005 мг 2 мг 400000 г
Медь, Cu 0.18 мкг 1000 мкг 555556 г
Фтор, F 30 мкг 4000 мкг 0.8% 2.3% 13333 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 4.7 г ~

Энергетическая ценность Соевый соус Dunkan составляет 35,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».