Мой здоровый рацион

Калорийность Биовит. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Биовит".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин А, РЭ 900 мкг 900 мкг 100% 100 г
Витамин В1, тиамин 2.5 мг 1.5 мг 166.7% 60 г
Витамин В2, рибофлавин 2.83 мг 1.8 мг 157.2% 64 г
Витамин В6, пиридоксин 3.33 мг 2 мг 166.5% 60 г
Витамин В9, фолаты 133.3 мкг 400 мкг 33.3% 300 г
Витамин В12, кобаламин 83.3 мкг 3 мкг 2776.7% 4 г
Витамин C, аскорбиновая 83 мг 90 мг 92.2% 108 г
Витамин D, кальциферол 25 мкг 10 мкг 250% 40 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 25.83 мг 15 мг 172.2% 58 г
Витамин Н, биотин 100 мкг 50 мкг 200% 50 г
Витамин К, филлохинон 45 мкг 120 мкг 37.5% 267 г
Витамин РР, НЭ 33.3 мг 20 мг 166.5% 60 г
Макроэлементы
Калий, K 250 мг 2500 мг 10% 1000 г
Кальций, Ca 41.66 мг 1000 мг 4.2% 2400 г
Магний, Mg 41.66 мг 400 мг 10.4% 960 г
Микроэлементы
Бор, B 333.3 мкг ~
Железо, Fe 2.66 мг 18 мг 14.8% 677 г
Йод, I 50 мкг 150 мкг 33.3% 300 г
Марганец, Mn 0.66 мг 2 мг 33% 303 г
Медь, Cu 660 мкг 1000 мкг 66% 152 г
Молибден, Mo 33.3 мкг 70 мкг 47.6% 210 г
Селен, Se 25 мкг 55 мкг 45.5% 220 г
Хром, Cr 66.6 мкг 50 мкг 133.2% 75 г
Цинк, Zn 6.33 мг 12 мг 52.8% 190 г

Энергетическая ценность Биовит составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».