Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 405 ккал | 1684 ккал | 24% | 5.9% | 416 г |
Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 1.5% | 1689 г |
Жиры | 16.9 г | 56 г | 30.2% | 7.5% | 331 г |
Углеводы | 61.8 г | 219 г | 28.2% | 7% | 354 г |
Пищевые волокна | 5.9 г | 20 г | 29.5% | 7.3% | 339 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 52 мг | 1300 мг | 4% | 1% | 2500 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 52.2 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфеты dates составляет 405 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».