Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 247.3 ккал | 1684 ккал | 14.7% | 5.9% | 681 г |
Белки | 11.7 г | 76 г | 15.4% | 6.2% | 650 г |
Жиры | 19.6 г | 56 г | 35% | 14.2% | 286 г |
Углеводы | 6.1 г | 219 г | 2.8% | 1.1% | 3590 г |
Энергетическая ценность Мойва жареная составляет 247,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».