Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 895 ккал | 1684 ккал | 53.1% | 5.9% | 188 г |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7.2 мг | 15 мг | 48% | 5.4% | 208 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 10 г | от 0.9 до 3.7 г | 270.3% | 30.2% | |
Омега-6 жирные кислоты | 40 г | от 4.7 до 16.8 г | 238.1% | 26.6% |
Энергетическая ценность масло омегаферол составляет 895 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».