| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 259 ккал | 1684 ккал | 15.4% | 5.9% | 650 г |
| Белки | 34.8 г | 76 г | 45.8% | 17.7% | 218 г |
| Жиры | 6.1 г | 56 г | 10.9% | 4.2% | 918 г |
| Углеводы | 15.8 г | 219 г | 7.2% | 2.8% | 1386 г |
| Вода | 270 г | 2273 г | 11.9% | 4.6% | 842 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.9 мг | 2 мг | 45% | 17.4% | 222 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 492 мг | 1000 мг | 49.2% | 19% | 203 г |
| Натрий, Na | 0.22 мг | 1300 мг | 590909 г |
Энергетическая ценность протеин на молоке (1 порция) составляет 259 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».