| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 155 мкг | 900 мкг | 17.2% | 581 г | |
| бета Каротин | 30 мг | 5 мг | 600% | 17 г | |
| Витамин В1, тиамин | 450 мг | 1.5 мг | 30000% | ||
| Витамин В2, рибофлавин | 510 мг | 1.8 мг | 28333.3% | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 1000 мг | 5 мг | 20000% | 1 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 600 мг | 2 мг | 30000% | ||
| Витамин В9, фолаты | 40000 мкг | 400 мкг | 10000% | 1 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 1800 мкг | 3 мкг | 60000% | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 12000 мг | 90 мг | 13333.3% | 1 г | |
| Витамин D3, холекальциферол | 1000 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6000 мг | 15 мг | 40000% | ||
| Витамин Н, биотин | 4000 мкг | 50 мкг | 8000% | 1 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 8000 мг | 2500 мг | 320% | 31 г | |
| Кальций, Ca | 10000 мг | 1000 мг | 1000% | 10 г | |
| Кремний, Si | 400 мг | 30 мг | 1333.3% | 8 г | |
| Магний, Mg | 4000 мг | 400 мг | 1000% | 10 г | |
| Фосфор, P | 4800 мг | 800 мг | 600% | 17 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 6000 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 1000 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1800 мг | 18 мг | 10000% | 1 г | |
| Йод, I | 15000 мкг | 150 мкг | 10000% | 1 г | |
| Марганец, Mn | 400 мг | 2 мг | 20000% | 1 г | |
| Медь, Cu | 200 мкг | 1000 мкг | 20% | 500 г | |
| Молибден, Mo | 7500 мкг | 70 мкг | 10714.3% | 1 г | |
| Никель, Ni | 500 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 1000 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 7000 мкг | 55 мкг | 12727.3% | 1 г | |
| Хром, Cr | 12000 мкг | 50 мкг | 24000% | ||
| Цинк, Zn | 1500 мг | 12 мг | 12500% | 1 г | |
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 18:0 Стеариновая | 4200 г | ~ |
Энергетическая ценность Витрум составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».