| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 666 мг | 1000 мг | 66.6% | 150 г | |
| Магний, Mg | 333 мг | 400 мг | 83.3% | 120 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 33.3 мг | 12 мг | 277.5% | 36 г | |
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Глутаминовая кислота | 0.066 г | ~ |
Энергетическая ценность Ca+Mg+Zn составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».