| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 826 ккал | 1684 ккал | 49% | 5.9% | 204 г |
| Жиры | 91.8 г | 56 г | 163.9% | 19.8% | 61 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.3 мкг | 900 мкг | 300000 г | ||
| Витамин В9, фолаты | 7 мкг | 400 мкг | 1.8% | 0.2% | 5714 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 72 мг | 15 мг | 480% | 58.1% | 21 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 30 г | от 0.9 до 3.7 г | 810.8% | 98.2% | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 63 г | min 16.8 г | 375% | 45.4% |
Энергетическая ценность масло льняное "русская Олива" составляет 826 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».