Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 200 ккал | 1684 ккал | 11.9% | 6% | 842 г |
Белки | 6.5 г | 76 г | 8.6% | 4.3% | 1169 г |
Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 2.3% | 2240 г |
Углеводы | 25 г | 219 г | 11.4% | 5.7% | 876 г |
Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 7.5% | 667 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.225 мг | 1.5 мг | 15% | 7.5% | 667 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.18 мг | 1.8 мг | 10% | 5% | 1000 г |
Витамин C, аскорбиновая | 63 мг | 90 мг | 70% | 35% | 143 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 250 мг | 1000 мг | 25% | 12.5% | 400 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 4.5 мг | 18 мг | 25% | 12.5% | 400 г |
Энергетическая ценность Power bar составляет 200 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».