Мой здоровый рацион

Рецепт бутерброд 1. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты бутерброд 1

Батон "Міський" Вінниця Хліб 25 г
Паштет першого сорту з грудинкою тм "Своя лінія" 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "бутерброд 1".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 276 ккал 1684 ккал 16.4% 5.9% 610 г
Белки 7.9 г 76 г 10.4% 3.8% 962 г
Жиры 2.7 г 56 г 4.8% 1.7% 2074 г
Углеводы 45.8 г 219 г 20.9% 7.6% 478 г

Энергетическая ценность бутерброд 1 составляет 276 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».