| Масло сладко-сливочное «Бутербродное» | 160 г |
| Сахар-песок | 200 г |
| Яйцо куриное | 100 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта | 280 г |
| Какао-порошок | 25 г |
| Корица, молотая | 5 г |
| Пищевая сода | 5 г |
| Уксус 9% | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 367.1 ккал | 1684 ккал | 21.8% | 5.9% | 459 г |
| Белки | 6.5 г | 76 г | 8.6% | 2.3% | 1169 г |
| Жиры | 14.9 г | 56 г | 26.6% | 7.2% | 376 г |
| Углеводы | 51.7 г | 219 г | 23.6% | 6.4% | 424 г |
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 4.1% | 667 г |
| Вода | 23 г | 2273 г | 1% | 0.3% | 9883 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 124.4 мкг | 900 мкг | 13.8% | 3.8% | 723 г |
| бета Каротин | 0.066 мг | 5 мг | 1.3% | 0.4% | 7576 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.075 мг | 1.5 мг | 5% | 1.4% | 2000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.103 мг | 1.8 мг | 5.7% | 1.6% | 1748 г |
| Витамин В4, холин | 50.59 мг | 500 мг | 10.1% | 2.8% | 988 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.333 мг | 5 мг | 6.7% | 1.8% | 1502 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.089 мг | 2 мг | 4.5% | 1.2% | 2247 г |
| Витамин В9, фолаты | 12.029 мкг | 400 мкг | 3% | 0.8% | 3325 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.066 мкг | 3 мкг | 2.2% | 0.6% | 4545 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.02 мг | 90 мг | 450000 г | ||
| Витамин D, кальциферол | 0.506 мкг | 10 мкг | 5.1% | 1.4% | 1976 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.84 мг | 15 мг | 5.6% | 1.5% | 1786 г |
| Витамин Н, биотин | 3.287 мкг | 50 мкг | 6.6% | 1.8% | 1521 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 0.1% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.876 мг | 20 мг | 9.4% | 2.6% | 1066 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 119.64 мг | 2500 мг | 4.8% | 1.3% | 2090 г |
| Кальций, Ca | 30.56 мг | 1000 мг | 3.1% | 0.8% | 3272 г |
| Кремний, Si | 1.427 мг | 30 мг | 4.8% | 1.3% | 2102 г |
| Магний, Mg | 21.36 мг | 400 мг | 5.3% | 1.4% | 1873 г |
| Натрий, Na | 196.4 мг | 1300 мг | 15.1% | 4.1% | 662 г |
| Сера, S | 52.59 мг | 1000 мг | 5.3% | 1.4% | 1902 г |
| Фосфор, P | 83.5 мг | 800 мг | 10.4% | 2.8% | 958 г |
| Хлор, Cl | 27.9 мг | 2300 мг | 1.2% | 0.3% | 8244 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 13.2 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 32.1 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.638 мг | 18 мг | 9.1% | 2.5% | 1099 г |
| Йод, I | 3.08 мкг | 150 мкг | 2.1% | 0.6% | 4870 г |
| Кобальт, Co | 1.845 мкг | 10 мкг | 18.5% | 5% | 542 г |
| Марганец, Mn | 0.466 мг | 2 мг | 23.3% | 6.3% | 429 г |
| Медь, Cu | 193.82 мкг | 1000 мкг | 19.4% | 5.3% | 516 г |
| Молибден, Mo | 7.006 мкг | 70 мкг | 10% | 2.7% | 999 г |
| Селен, Se | 6.199 мкг | 55 мкг | 11.3% | 3.1% | 887 г |
| Фтор, F | 22.66 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.2% | 17652 г |
| Хром, Cr | 1.29 мкг | 50 мкг | 2.6% | 0.7% | 3876 г |
| Цинк, Zn | 0.6492 мг | 12 мг | 5.4% | 1.5% | 1848 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 101.1 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность шоколадно-коричное печенте составляет 367,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».