Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 527 ккал | 1684 ккал | 31.3% | 5.9% | 320 г |
Белки | 15.9 г | 76 г | 20.9% | 4% | 478 г |
Жиры | 37.4 г | 56 г | 66.8% | 12.7% | 150 г |
Углеводы | 23.4 г | 219 г | 10.7% | 2% | 936 г |
Пищевые волокна | 16.4 г | 20 г | 82% | 15.6% | 122 г |
Насыщенные жирные кислоты | 4.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Маковая начинка для пирогов составляет 527 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».