Сыр голландский брусковый Савушкин 45% | 75 г |
Хлеб Домашний Виталюр | 63 г |
Масло Брест-Литовск 82,5 | 15 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 334.8 ккал | 1684 ккал | 19.9% | 5.9% | 503 г |
Белки | 16.2 г | 76 г | 21.3% | 6.4% | 469 г |
Жиры | 20.9 г | 56 г | 37.3% | 11.1% | 268 г |
Углеводы | 19.8 г | 219 г | 9% | 2.7% | 1106 г |
Энергетическая ценность Бутерброд с сыром составляет 334,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».