Мой здоровый рацион

Рецепт Чизкейк на пряниках. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Чизкейк на пряниках

Десерт творожный 0% "Дольче" 400 г
Творог нежирный "Яготинский" 230 г
Йогурт 1,5% фруктовый 300 г
Пряники на фруктозе 100 г
Сухари панировочные 60 г
Вода 100 г
Желатин 25 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чизкейк на пряниках".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 108.1 ккал 1684 ккал 6.4% 5.9% 1558 г
Белки 8.9 г 76 г 11.7% 10.8% 854 г
Жиры 1.3 г 56 г 2.3% 2.1% 4308 г
Углеводы 16.7 г 219 г 7.6% 7% 1311 г

Энергетическая ценность Чизкейк на пряниках составляет 108,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов