| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5.3 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 5.7% | 31774 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 15.1% | 12667 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 24.5% | 8000 г |
| Углеводы | 0.9 г | 219 г | 0.4% | 7.5% | 24333 г |
| Вода | 98 г | 2273 г | 4.3% | 81.1% | 2319 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 3 мг | 1300 мг | 0.2% | 3.8% | 43333 г |
| Хлор, Cl | 3 мг | 2300 мг | 0.1% | 1.9% | 76667 г |
Энергетическая ценность Цай составляет 5,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».