| Кофе растворимый | 5 г |
| Сливки пастеризованные 8,0% жирности | 18 г |
| Сахар-песок | 10 г |
| Вода | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 27.6 ккал | 1684 ккал | 1.6% | 5.8% | 6101 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 2.5% | 15200 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 4.7% | 8000 г |
| Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 8% | 4563 г |
| Вода | 92 г | 2273 г | 4% | 14.5% | 2471 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 4 мкг | 900 мкг | 0.4% | 1.4% | 22500 г |
| бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.4% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.029 мг | 1.8 мг | 1.6% | 5.8% | 6207 г |
| Витамин В4, холин | 3.68 мг | 500 мг | 0.7% | 2.5% | 13587 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.023 мг | 5 мг | 0.5% | 1.8% | 21739 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 1.1% | 40000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.579 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.4% | 69085 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.031 мкг | 3 мкг | 1% | 3.6% | 9677 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.04 мг | 90 мг | 225000 г | ||
| Витамин D, кальциферол | 0.005 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.4% | 200000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.015 мг | 15 мг | 0.1% | 0.4% | 100000 г |
| Витамин Н, биотин | 0.309 мкг | 50 мкг | 0.6% | 2.2% | 16181 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.638 мг | 20 мг | 3.2% | 11.6% | 3135 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 9.94 мг | 2500 мг | 0.4% | 1.4% | 25151 г |
| Кальций, Ca | 13.17 мг | 1000 мг | 1.3% | 4.7% | 7593 г |
| Магний, Mg | 1.63 мг | 400 мг | 0.4% | 1.4% | 24540 г |
| Натрий, Na | 4.05 мг | 1300 мг | 0.3% | 1.1% | 32099 г |
| Сера, S | 3.02 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.1% | 33113 г |
| Фосфор, P | 12.2 мг | 800 мг | 1.5% | 5.4% | 6557 г |
| Хлор, Cl | 6.76 мг | 2300 мг | 0.3% | 1.1% | 34024 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.153 мг | 18 мг | 0.9% | 3.3% | 11765 г |
| Йод, I | 0.7 мкг | 150 мкг | 0.5% | 1.8% | 21429 г |
| Кобальт, Co | 0.023 мкг | 10 мкг | 0.2% | 0.7% | 43478 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 125000 г |
| Медь, Cu | 2.14 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.7% | 46729 г |
| Молибден, Mo | 0.386 мкг | 70 мкг | 0.6% | 2.2% | 18135 г |
| Селен, Se | 0.031 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.4% | 177419 г |
| Фтор, F | 87.15 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 8% | 4590 г |
| Цинк, Zn | 0.0201 мг | 12 мг | 0.2% | 0.7% | 59701 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 1.7 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Кофе с молоком составляет 27,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».