Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 535 ккал | 1684 ккал | 31.8% | 5.9% | 315 г |
Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 0.9% | 2171 г |
Жиры | 31 г | 56 г | 55.4% | 10.4% | 181 г |
Углеводы | 61 г | 219 г | 27.9% | 5.2% | 359 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 50 мг | 1300 мг | 3.8% | 0.7% | 2600 г |
Хлор, Cl | 50 мг | 2300 мг | 2.2% | 0.4% | 4600 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 45 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность конфета вафельная ананас составляет 535 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».