Мой здоровый рацион

Калорийность Медовик Шоколадный ВкусВилл. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Медовик Шоколадный ВкусВилл".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 339 ккал 1684 ккал 20.1% 5.9% 497 г
Белки 6.1 г 76 г 8% 2.4% 1246 г
Жиры 18.2 г 56 г 32.5% 9.6% 308 г
Углеводы 37.8 г 219 г 17.3% 5.1% 579 г
Вода 34 г 2273 г 1.5% 0.4% 6685 г
Органические кислоты 0.2 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 111.4 мкг 900 мкг 12.4% 3.7% 808 г
бета Каротин 0.049 мг 5 мг 1% 0.3% 10204 г
Витамин В1, тиамин 0.015 мг 1.5 мг 1% 0.3% 10000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.073 мг 1.8 мг 4.1% 1.2% 2466 г
Витамин В4, холин 13.6 мг 500 мг 2.7% 0.8% 3676 г
Витамин В5, пантотеновая 0.133 мг 5 мг 2.7% 0.8% 3759 г
Витамин В6, пиридоксин 0.008 мг 2 мг 0.4% 0.1% 25000 г
Витамин В9, фолаты 0.379 мкг 400 мкг 0.1% 105541 г
Витамин В12, кобаламин 0.028 мкг 3 мкг 0.9% 0.3% 10714 г
Витамин C, аскорбиновая 0.13 мг 90 мг 0.1% 69231 г
Витамин D, кальциферол 0.232 мкг 10 мкг 2.3% 0.7% 4310 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.262 мг 15 мг 1.7% 0.5% 5725 г
Витамин Н, биотин 1.094 мкг 50 мкг 2.2% 0.6% 4570 г
Витамин РР, НЭ 0.4325 мг 20 мг 2.2% 0.6% 4624 г
Макроэлементы
Калий, K 52.13 мг 2500 мг 2.1% 0.6% 4796 г
Кальций, Ca 40.56 мг 1000 мг 4.1% 1.2% 2465 г
Магний, Mg 3.98 мг 400 мг 1% 0.3% 10050 г
Натрий, Na 138.24 мг 1300 мг 10.6% 3.1% 940 г
Сера, S 19.87 мг 1000 мг 2% 0.6% 5033 г
Фосфор, P 36.4 мг 800 мг 4.6% 1.4% 2198 г
Хлор, Cl 8.45 мг 2300 мг 0.4% 0.1% 27219 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.265 мг 18 мг 1.5% 0.4% 6792 г
Йод, I 1.08 мкг 150 мкг 0.7% 0.2% 13889 г
Кобальт, Co 0.542 мкг 10 мкг 5.4% 1.6% 1845 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 125000 г
Медь, Cu 4.91 мкг 1000 мкг 0.5% 0.1% 20367 г
Молибден, Mo 0.325 мкг 70 мкг 0.5% 0.1% 21538 г
Селен, Se 1.718 мкг 55 мкг 3.1% 0.9% 3201 г
Фтор, F 2.98 мкг 4000 мкг 0.1% 134228 г
Хром, Cr 0.22 мкг 50 мкг 0.4% 0.1% 22727 г
Цинк, Zn 0.0664 мг 12 мг 0.6% 0.2% 18072 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 80.5 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Медовик Шоколадный ВкусВилл составляет 339 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов