| Молоко сухое, обезжиренное в герметичной упаковке | 180 г |
| Молоко стерилизованное, 1,5% жирности | 100 г |
| Клюква | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 227.4 ккал | 1684 ккал | 13.5% | 5.9% | 741 г |
| Белки | 23 г | 76 г | 30.3% | 13.3% | 330 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 0.9% | 5091 г |
| Углеводы | 32.4 г | 219 г | 14.8% | 6.5% | 676 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 0.7% | 6667 г |
| Вода | 39.9 г | 2273 г | 1.8% | 0.8% | 5697 г |
| Органические кислоты | 1 г | ~ | |||
| Зола | 4.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 9 мкг | 900 мкг | 1% | 0.4% | 10000 г |
| Ретинол | 0.003 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.183 мг | 1.5 мг | 12.2% | 5.4% | 820 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.089 мг | 1.8 мг | 60.5% | 26.6% | 165 г |
| Витамин В4, холин | 63.87 мг | 500 мг | 12.8% | 5.6% | 783 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.928 мг | 5 мг | 38.6% | 17% | 259 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.182 мг | 2 мг | 9.1% | 4% | 1099 г |
| Витамин В9, фолаты | 16.645 мкг | 400 мкг | 4.2% | 1.8% | 2403 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2.613 мкг | 3 мкг | 87.1% | 38.3% | 115 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.97 мг | 90 мг | 4.4% | 1.9% | 2267 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.017 мкг | 10 мкг | 0.2% | 0.1% | 58824 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.097 мг | 15 мг | 0.6% | 0.3% | 15464 г |
| Витамин Н, биотин | 8.884 мкг | 50 мкг | 17.8% | 7.8% | 563 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.6419 мг | 20 мг | 23.2% | 10.2% | 431 г |
| Ниацин | 0.748 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 769.32 мг | 2500 мг | 30.8% | 13.5% | 325 г |
| Кальций, Ca | 710.71 мг | 1000 мг | 71.1% | 31.3% | 141 г |
| Магний, Mg | 98.87 мг | 400 мг | 24.7% | 10.9% | 405 г |
| Натрий, Na | 272.87 мг | 1300 мг | 21% | 9.2% | 476 г |
| Сера, S | 196.26 мг | 1000 мг | 19.6% | 8.6% | 510 г |
| Фосфор, P | 564.3 мг | 800 мг | 70.5% | 31% | 142 г |
| Хлор, Cl | 566.45 мг | 2300 мг | 24.6% | 10.8% | 406 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 45.2 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.671 мг | 18 мг | 3.7% | 1.6% | 2683 г |
| Йод, I | 34.84 мкг | 150 мкг | 23.2% | 10.2% | 431 г |
| Кобальт, Co | 2.032 мкг | 10 мкг | 20.3% | 8.9% | 492 г |
| Марганец, Mn | 0.0352 мг | 2 мг | 1.8% | 0.8% | 5682 г |
| Медь, Cu | 74.06 мкг | 1000 мкг | 7.4% | 3.3% | 1350 г |
| Молибден, Mo | 22.516 мкг | 70 мкг | 32.2% | 14.2% | 311 г |
| Олово, Sn | 12.39 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 6.129 мкг | 55 мкг | 11.1% | 4.9% | 897 г |
| Стронций, Sr | 15.35 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 93.55 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 1% | 4276 г |
| Хром, Cr | 10.52 мкг | 50 мкг | 21% | 9.2% | 475 г |
| Цинк, Zn | 2.1032 мг | 12 мг | 17.5% | 7.7% | 571 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 32.4 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.2 г | ~ | |||
| Лактоза | 28.6 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 8.267 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.564 г | ~ | |||
| Валин | 1.021 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.44 г | ~ | |||
| Изолейцин | 1.123 г | ~ | |||
| Лейцин | 2.069 г | ~ | |||
| Лизин | 1.254 г | ~ | |||
| Метионин | 0.527 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.708 г | ~ | |||
| Треонин | 0.981 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.253 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 1.039 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 2.247 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 13.84 г | ~ | |||
| Аланин | 0.701 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.809 г | ~ | |||
| Глицин | 0.447 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 4.625 г | ~ | |||
| Пролин | 2.519 г | ~ | |||
| Серин | 1.347 г | ~ | |||
| Тирозин | 1.206 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.182 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 3.03 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.7 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.017 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.006 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.006 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.012 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.006 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.064 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.192 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.064 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.163 г | min 16.8 г | 1% | 0.4% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.006 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.012 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.116 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.023 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.2% | 0.1% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.012 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.012 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.006 г | ~ |
Энергетическая ценность дю конфеты составляет 227,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».