Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 2 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 5% | 84200 г |
Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 10% | 43800 г |
Витамины | |||||
Витамин В5, пантотеновая | 2.4 мг | 5 мг | 48% | 2400% | 208 г |
Витамин В9, фолаты | 80 мкг | 400 мкг | 20% | 1000% | 500 г |
Витамин В12, кобаламин | 1.05 мкг | 3 мкг | 35% | 1750% | 286 г |
Витамин Н, биотин | 10.5 мкг | 50 мкг | 21% | 1050% | 476 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 25 мг | 2500 мг | 1% | 50% | 10000 г |
Кальций, Ca | 135 мг | 1000 мг | 13.5% | 675% | 741 г |
Микроэлементы | |||||
Хром, Cr | 10.5 мкг | 50 мкг | 21% | 1050% | 476 г |
Энергетическая ценность Алфавит Кальций+ составляет 2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».