Мой здоровый рацион

Калорийность Алфавит Железо+. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Алфавит Железо+".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 3 ккал 1684 ккал 0.2% 6.7% 56133 г
Углеводы 0.7 г 219 г 0.3% 10% 31286 г
Витамины
бета Каротин 0.9 мг 5 мг 18% 600% 556 г
Витамин В1, тиамин 0.72 мг 1.5 мг 48% 1600% 208 г
Витамин В9, фолаты 80 мкг 400 мкг 20% 666.7% 500 г
Витамин C, аскорбиновая 20 мг 90 мг 22.2% 740% 450 г
Микроэлементы
Железо, Fe 8 мг 18 мг 44.4% 1480% 225 г
Медь, Cu 0.48 мкг 1000 мкг 208333 г

Энергетическая ценность Алфавит Железо+ составляет 3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».