| Желатин пищевой | 25 г |
| Молоко "Домик в деревне" 0,5% ультрапастеризованное | 250 г |
| Какао-порошок "Dr.Oetker" | 4 г |
http://vk.com/photo-58840684_311149563
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 67 ккал | 1684 ккал | 4% | 6% | 2513 г |
| Белки | 10.7 г | 76 г | 14.1% | 21% | 710 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 1.6% | 9333 г |
| Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 3.1% | 4660 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 1.3064 мг | 20 мг | 6.5% | 9.7% | 1531 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.09 мг | 2500 мг | 2777778 г | ||
| Кальций, Ca | 63.18 мг | 1000 мг | 6.3% | 9.4% | 1583 г |
| Магний, Mg | 7.22 мг | 400 мг | 1.8% | 2.7% | 5540 г |
| Натрий, Na | 0.99 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 131313 г |
| Фосфор, P | 27.1 мг | 800 мг | 3.4% | 5.1% | 2952 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.181 мг | 18 мг | 1% | 1.5% | 9945 г |
Энергетическая ценность Суфле с какао (18.10.2013) составляет 67 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».