Мой здоровый рацион

Рецепт Голень в духовке с Магги. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Голень в духовке с Магги

Голень Куриная 900 г
Магги для филе по-итальянски ( 30 гр) 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Голень в духовке с Магги".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 150.2 ккал 1684 ккал 8.9% 5.9% 1121 г
Белки 17.6 г 76 г 23.2% 15.4% 432 г
Жиры 7.8 г 56 г 13.9% 9.3% 718 г
Углеводы 0.9 г 219 г 0.4% 0.3% 24333 г

Энергетическая ценность Голень в духовке с Магги составляет 150,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».