Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 330 ккал | 1684 ккал | 19.6% | 5.9% | 510 г |
Белки | 25.6 г | 76 г | 33.7% | 10.2% | 297 г |
Жиры | 10.3 г | 56 г | 18.4% | 5.6% | 544 г |
Углеводы | 30.4 г | 219 г | 13.9% | 4.2% | 720 г |
Пищевые волокна | 1.8 г | 20 г | 9% | 2.7% | 1111 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 450 мкг | 900 мкг | 50% | 15.2% | 200 г |
Витамин В1, тиамин | 0.46 мг | 1.5 мг | 30.7% | 9.3% | 326 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.53 мг | 1.8 мг | 29.4% | 8.9% | 340 г |
Витамин В5, пантотеновая | 2.9 мг | 5 мг | 58% | 17.6% | 172 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.6 мг | 2 мг | 30% | 9.1% | 333 г |
Витамин В9, фолаты | 0.11 мкг | 400 мкг | 363636 г | ||
Витамин B12, добавленный | 0.33 мкг | ~ | |||
Витамин C, аскорбиновая | 16.5 мг | 90 мг | 18.3% | 5.5% | 545 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.5 мг | 15 мг | 16.7% | 5.1% | 600 г |
Витамин Н, биотин | 40 мкг | 50 мкг | 80% | 24.2% | 125 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 124 мг | 400 мг | 31% | 9.4% | 323 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 3.3 мг | 18 мг | 18.3% | 5.5% | 545 г |
Цинк, Zn | 6.2 мг | 12 мг | 51.7% | 15.7% | 194 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 14.6 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 2.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Протеиновый батончик NL - ваниль составляет 330 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».