| Масло сладко-сливочное несоленое | 150 г |
| Сахар-песок | 500 г |
| Какао-порошок | 75 г |
| Вода | 125 г |
| Вафли | 50 г |
| Молоко сухое, обезжиренное в герметичной упаковке | 250 г |
Масло изрубить в смесь какао и молока. Из сахара и кипятка сварить сироп. В этот сироп положить смесь из масла, какао и молока. Больше ничего нет в записи. Наверно полученную смесь хорошенько размешать. Надо, чтобы она была густой. Может кипятка поменьше. Смесь потом брать ложечкой и обваливать шарики в вафельной стружке (из вафельных коржей)
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 377.8 ккал | 1684 ккал | 22.4% | 5.9% | 446 г |
| Белки | 9.1 г | 76 г | 12% | 3.2% | 835 г |
| Жиры | 12.2 г | 56 г | 21.8% | 5.8% | 459 г |
| Углеводы | 57.1 г | 219 г | 26.1% | 6.9% | 384 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 2.6% | 1000 г |
| Вода | 16 г | 2273 г | 0.7% | 0.2% | 14206 г |
| Органические кислоты | 0.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 88.8 мкг | 900 мкг | 9.9% | 2.6% | 1014 г |
| бета Каротин | 0.051 мг | 5 мг | 1% | 0.3% | 9804 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.075 мг | 1.5 мг | 5% | 1.3% | 2000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.422 мг | 1.8 мг | 23.4% | 6.2% | 427 г |
| Витамин В4, холин | 7.25 мг | 500 мг | 1.5% | 0.4% | 6897 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.209 мг | 5 мг | 4.2% | 1.1% | 2392 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.034 мг | 2 мг | 1.7% | 0.4% | 5882 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.487 мкг | 400 мкг | 1.1% | 0.3% | 8915 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.096 мкг | 3 мкг | 3.2% | 0.8% | 3125 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.9 мг | 90 мг | 1% | 0.3% | 10000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.215 мкг | 10 мкг | 2.2% | 0.6% | 4651 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.198 мг | 15 мг | 1.3% | 0.3% | 7576 г |
| Витамин Н, биотин | 0.865 мкг | 50 мкг | 1.7% | 0.4% | 5780 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.1571 мг | 20 мг | 10.8% | 2.9% | 927 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 372.76 мг | 2500 мг | 14.9% | 3.9% | 671 г |
| Кальций, Ca | 265.66 мг | 1000 мг | 26.6% | 7% | 376 г |
| Кремний, Si | 0.052 мг | 30 мг | 0.2% | 0.1% | 57692 г |
| Магний, Mg | 63.13 мг | 400 мг | 15.8% | 4.2% | 634 г |
| Натрий, Na | 100.08 мг | 1300 мг | 7.7% | 2% | 1299 г |
| Сера, S | 14.45 мг | 1000 мг | 1.4% | 0.4% | 6920 г |
| Фосфор, P | 248.8 мг | 800 мг | 31.1% | 8.2% | 322 г |
| Хлор, Cl | 34.77 мг | 2300 мг | 1.5% | 0.4% | 6615 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 0.5 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 1.13 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.839 мг | 18 мг | 10.2% | 2.7% | 979 г |
| Йод, I | 2.23 мкг | 150 мкг | 1.5% | 0.4% | 6726 г |
| Кобальт, Co | 0.252 мкг | 10 мкг | 2.5% | 0.7% | 3968 г |
| Марганец, Mn | 0.3108 мг | 2 мг | 15.5% | 4.1% | 644 г |
| Медь, Cu | 301.59 мкг | 1000 мкг | 30.2% | 8% | 332 г |
| Молибден, Mo | 5.03 мкг | 70 мкг | 7.2% | 1.9% | 1392 г |
| Селен, Se | 0.548 мкг | 55 мкг | 1% | 0.3% | 10036 г |
| Фтор, F | 32.08 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 0.2% | 12469 г |
| Хром, Cr | 0.52 мкг | 50 мкг | 1% | 0.3% | 9615 г |
| Цинк, Zn | 0.5844 мг | 12 мг | 4.9% | 1.3% | 2053 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 27.7 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Конфеты "Родные просторы" составляет 377,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».