Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 106.6 ккал | 1684 ккал | 6.3% | 5.9% | 1580 г |
Белки | 7.6 г | 76 г | 10% | 9.4% | 1000 г |
Жиры | 7.6 г | 56 г | 13.6% | 12.8% | 737 г |
Углеводы | 4.6 г | 219 г | 2.1% | 2% | 4761 г |
Энергетическая ценность баклажаны по-корейски с мясом составляет 106,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».