Мой здоровый рацион

Рецепт Новый рецепт. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Новый рецепт

Вина полусухие белые и красные (в т. ч. шампанское) 91 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Новый рецепт".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 78 ккал 1684 ккал 4.6% 5.9% 2159 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 0.5% 25333 г
Углеводы 2.5 г 219 г 1.1% 1.4% 8760 г
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 12.8% 1000 г
Вода 85 г 2273 г 3.7% 4.7% 2674 г
Органические кислоты 0.6 г ~
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.01 мг 1.8 мг 0.6% 0.8% 18000 г
Витамин РР, НЭ 0.1 мг 20 мг 0.5% 0.6% 20000 г
Макроэлементы
Калий, K 50 мг 2500 мг 2% 2.6% 5000 г
Кальций, Ca 15 мг 1000 мг 1.5% 1.9% 6667 г
Магний, Mg 10 мг 400 мг 2.5% 3.2% 4000 г
Натрий, Na 10 мг 1300 мг 0.8% 1% 13000 г
Фосфор, P 10 мг 800 мг 1.3% 1.7% 8000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.4 мг 18 мг 2.2% 2.8% 4500 г

Энергетическая ценность Новый рецепт составляет 78 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».