| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 151.8 ккал | 1684 ккал | 9% | 5.9% | 1109 г |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 17.3% | 380 г |
| Жиры | 5.1 г | 56 г | 9.1% | 6% | 1098 г |
| Углеводы | 6.9 г | 219 г | 3.2% | 2.1% | 3174 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 50 мкг | 900 мкг | 5.6% | 3.7% | 1800 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.07 мг | 1.5 мг | 4.7% | 3.1% | 2143 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1 мг | 1.8 мг | 55.6% | 36.6% | 180 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 10 мг | 90 мг | 11.1% | 7.3% | 900 г |
| Витамин РР, НЭ | 11.32 мг | 20 мг | 56.6% | 37.3% | 177 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 31 мг | 2500 мг | 1.2% | 0.8% | 8065 г |
| Кальций, Ca | 41 мг | 1000 мг | 4.1% | 2.7% | 2439 г |
| Магний, Mg | 9.1 мг | 400 мг | 2.3% | 1.5% | 4396 г |
| Натрий, Na | 4.4 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.2% | 29545 г |
| Фосфор, P | 1.1 мг | 800 мг | 0.1% | 0.1% | 72727 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 8.2 мг | 18 мг | 45.6% | 30% | 220 г |
| Марганец, Mn | 13 мг | 2 мг | 650% | 428.2% | 15 г |
| Медь, Cu | 5.6 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 0.4% | 17857 г |
| Фтор, F | 10000 мкг | 4000 мкг | 250% | 164.7% | 40 г |
Энергетическая ценность чай черный байховый составляет 151,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».