| суши (1 штука) | 8 г |
| вассаби | 8 г |
| соус терияки | 67 г |
| имбирь маринованный | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 297.6 ккал | 1684 ккал | 17.7% | 5.9% | 566 г |
| Белки | 10.4 г | 76 г | 13.7% | 4.6% | 731 г |
| Жиры | 2.6 г | 56 г | 4.6% | 1.5% | 2154 г |
| Углеводы | 57 г | 219 г | 26% | 8.7% | 384 г |
| Вода | 18 г | 2273 г | 0.8% | 0.3% | 12628 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 204.51 мг | 2500 мг | 8.2% | 2.8% | 1222 г |
| Натрий, Na | 932.33 мг | 1300 мг | 71.7% | 24.1% | 139 г |
Энергетическая ценность суши составляет 297,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».