Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 380 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 443 г |
Белки | 44 г | 76 г | 57.9% | 15.2% | 173 г |
Жиры | 6.4 г | 56 г | 11.4% | 3% | 875 г |
Углеводы | 34.4 г | 219 г | 15.7% | 4.1% | 637 г |
Пищевые волокна | 12 г | 20 г | 60% | 15.8% | 167 г |
Энергетическая ценность коктейль мой составляет 380 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».