| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 478 ккал | 1684 ккал | 28.4% | 5.9% | 352 г |
| Белки | 10.3 г | 76 г | 13.6% | 2.8% | 738 г |
| Жиры | 24.4 г | 56 г | 43.6% | 9.1% | 230 г |
| Углеводы | 53 г | 219 г | 24.2% | 5.1% | 413 г |
Энергетическая ценность ярче с сарахисом составляет 478 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».