Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 240.4 ккал | 1684 ккал | 14.3% | 5.9% | 700 г |
Белки | 19.6 г | 76 г | 25.8% | 10.7% | 388 г |
Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 13.4% | 311 г |
Энергетическая ценность сыр брынза рассольный составляет 240,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».