Мой здоровый рацион

Калорийность Philadelphia Smoked salmon. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Philadelphia Smoked salmon".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 226 ккал 1684 ккал 13.4% 5.9% 745 г
Белки 6.5 г 76 г 8.6% 3.8% 1169 г
Жиры 16.1 г 56 г 28.8% 12.7% 348 г
Углеводы 6.5 г 219 г 3% 1.3% 3369 г
Макроэлементы
Натрий, Na 645 мг 1300 мг 49.6% 21.9% 202 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 6.5 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 65 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Philadelphia Smoked salmon составляет 226 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».