Мой здоровый рацион

Калорийность Пакетик кисель овсяный фитпарад. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пакетик кисель овсяный фитпарад".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 357 ккал 1684 ккал 21.2% 5.9% 472 г
Белки 5.6 г 76 г 7.4% 2.1% 1357 г
Жиры 2.7 г 56 г 4.8% 1.3% 2074 г
Углеводы 77.6 г 219 г 35.4% 9.9% 282 г
Органические кислоты 1 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.2 мг 1.5 мг 13.3% 3.7% 750 г
Витамин C, аскорбиновая 5 мг 90 мг 5.6% 1.6% 1800 г
Макроэлементы
Магний, Mg 50.93 мг 400 мг 12.7% 3.6% 785 г
Фосфор, P 236 мг 800 мг 29.5% 8.3% 339 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.7 мг 18 мг 9.4% 2.6% 1059 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 31.3 г ~
Глюкоза (декстроза) 1 г ~
Мальтоза 3.2 г ~

Энергетическая ценность Пакетик кисель овсяный фитпарад составляет 357 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».