Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 130 ккал | 1684 ккал | 7.7% | 5.9% | 1295 г |
Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 8.6% | 894 г |
Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 5.5% | 1400 г |
Углеводы | 15.8 г | 219 г | 7.2% | 5.5% | 1386 г |
Вода | 63.4 г | 2273 г | 2.8% | 2.2% | 3585 г |
Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
Зола | 0.9 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 33 мкг | 900 мкг | 3.7% | 2.8% | 2727 г |
Ретинол | 0.03 мг | ~ | |||
бета Каротин | 0.02 мг | 5 мг | 0.4% | 0.3% | 25000 г |
Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | 1.5 мг | 2% | 1.5% | 5000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.3 мг | 1.8 мг | 16.7% | 12.8% | 600 г |
Витамин C, аскорбиновая | 0.5 мг | 90 мг | 0.6% | 0.5% | 18000 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.1 мг | 15 мг | 0.7% | 0.5% | 15000 г |
Витамин РР, НЭ | 2.2 мг | 20 мг | 11% | 8.5% | 909 г |
Ниацин | 0.4 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 84 мг | 2500 мг | 3.4% | 2.6% | 2976 г |
Кальций, Ca | 124 мг | 1000 мг | 12.4% | 9.5% | 806 г |
Магний, Mg | 17 мг | 400 мг | 4.3% | 3.3% | 2353 г |
Натрий, Na | 31 мг | 1300 мг | 2.4% | 1.8% | 4194 г |
Фосфор, P | 165 мг | 800 мг | 20.6% | 15.8% | 485 г |
Микроэлементы | |||||
Алюминий, Al | 50 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 0.3 мг | 18 мг | 1.7% | 1.3% | 6000 г |
Олово, Sn | 13 мкг | ~ | |||
Стронций, Sr | 17 мкг | ~ | |||
Усвояемые углеводы | |||||
Сахароза | 14.5 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 2.9 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность десерт Delicio составляет 130 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».