| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 500 ккал | 1684 ккал | 29.7% | 5.9% | 337 г |
| Белки | 46.6 г | 76 г | 61.3% | 12.3% | 163 г |
| Жиры | 26.7 г | 56 г | 47.7% | 9.5% | 210 г |
| Углеводы | 23.3 г | 219 г | 10.6% | 2.1% | 940 г |
| Пищевые волокна | 13.3 г | 20 г | 66.5% | 13.3% | 150 г |
Энергетическая ценность Сухое жареное соевое зерно составляет 500 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».