Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 20 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 6% | 8420 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 11.5% | 4380 г |
Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 20% | 2500 г |
Вода | 93.7 г | 2273 г | 4.1% | 20.5% | 2426 г |
Зола | 1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 29.6 мг | 90 мг | 32.9% | 164.5% | 304 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5.56 мг | 15 мг | 37.1% | 185.5% | 270 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 206 мг | 2500 мг | 8.2% | 41% | 1214 г |
Кальций, Ca | 8 мг | 1000 мг | 0.8% | 4% | 12500 г |
Натрий, Na | 198 мг | 1300 мг | 15.2% | 76% | 657 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3.7 г | ~ |
Энергетическая ценность Сок Фитнес томатный "J-7 Тонус" составляет 20 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».