| Yelli суп итальянский с мелкой пастой | 250 г |
| Вода | 2000 г |
| Свинина, вырезка | 680 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 59.4 ккал | 1684 ккал | 3.5% | 5.9% | 2835 г |
| Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 13.3% | 1267 г |
| Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 5.4% | 3111 г |
| Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 3.5% | 4660 г |
| Вода | 85.1 г | 2273 г | 3.7% | 6.2% | 2671 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.026 мг | 1.5 мг | 1.7% | 2.9% | 5769 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.023 мг | 1.8 мг | 1.3% | 2.2% | 7826 г |
| Витамин В4, холин | 17.41 мг | 500 мг | 3.5% | 5.9% | 2872 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.116 мг | 5 мг | 2.3% | 3.9% | 4310 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.07 мг | 2 мг | 3.5% | 5.9% | 2857 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.952 мкг | 400 мкг | 0.2% | 0.3% | 42017 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.3578 мг | 20 мг | 6.8% | 11.4% | 1473 г |
| Ниацин | 0.61 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 80.07 мг | 2500 мг | 3.2% | 5.4% | 3122 г |
| Кальций, Ca | 4.93 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.8% | 20284 г |
| Магний, Mg | 10.2 мг | 400 мг | 2.6% | 4.4% | 3922 г |
| Натрий, Na | 14.08 мг | 1300 мг | 1.1% | 1.9% | 9233 г |
| Сера, S | 51.74 мг | 1000 мг | 5.2% | 8.8% | 1933 г |
| Фосфор, P | 51.1 мг | 800 мг | 6.4% | 10.8% | 1566 г |
| Хлор, Cl | 12.23 мг | 2300 мг | 0.5% | 0.8% | 18806 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.372 мг | 18 мг | 2.1% | 3.5% | 4839 г |
| Йод, I | 1.53 мкг | 150 мкг | 1% | 1.7% | 9804 г |
| Кобальт, Co | 1.857 мкг | 10 мкг | 18.6% | 31.3% | 539 г |
| Марганец, Mn | 0.0077 мг | 2 мг | 0.4% | 0.7% | 25974 г |
| Медь, Cu | 22.69 мкг | 1000 мкг | 2.3% | 3.9% | 4407 г |
| Молибден, Mo | 3.017 мкг | 70 мкг | 4.3% | 7.2% | 2320 г |
| Никель, Ni | 2.855 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 6.96 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 84.34 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 3.5% | 4743 г |
| Хром, Cr | 3.13 мкг | 50 мкг | 6.3% | 10.6% | 1597 г |
| Цинк, Zn | 0.4804 мг | 12 мг | 4% | 6.7% | 2498 г |
Энергетическая ценность суп Yelli итальянский с мелкой пастой составляет 59,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».