Мой здоровый рацион

Калорийность Компливит. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Компливит".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 0.3 ккал 1684 ккал 561333 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Витамины
Витамин А, РЭ 1135 мкг 900 мкг 126.1% 42033.3% 79 г
Витамин В1, тиамин 1 мг 1.5 мг 66.7% 22233.3% 150 г
Витамин В2, рибофлавин 1.27 мг 1.8 мг 70.6% 23533.3% 142 г
Витамин В5, пантотеновая 5 мг 5 мг 100% 33333.3% 100 г
Витамин В6, пиридоксин 5 мг 2 мг 250% 83333.3% 40 г
Витамин В9, фолаты 100 мкг 400 мкг 25% 8333.3% 400 г
Витамин В12, кобаламин 12.5 мкг 3 мкг 416.7% 138900% 24 г
Витамин C, аскорбиновая 50 мг 90 мг 55.6% 18533.3% 180 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 10 мг 15 мг 66.7% 22233.3% 150 г
Витамин РР, НЭ 7.5 мг 20 мг 37.5% 12500% 267 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 50.5 мг 1000 мг 5.1% 1700% 1980 г
Магний, Mg 16.4 мг 400 мг 4.1% 1366.7% 2439 г
Фосфор, P 60 мг 800 мг 7.5% 2500% 1333 г
Микроэлементы
Железо, Fe 5 мг 18 мг 27.8% 9266.7% 360 г
Кобальт, Co 0.1 мкг 10 мкг 1% 333.3% 10000 г
Марганец, Mn 2.5 мг 2 мг 125% 41666.7% 80 г
Цинк, Zn 2 мг 12 мг 16.7% 5566.7% 600 г

Энергетическая ценность Компливит составляет 0,27 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».