Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 222 ккал | 1684 ккал | 13.2% | 5.9% | 759 г |
Белки | 6.5 г | 76 г | 8.6% | 3.9% | 1169 г |
Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 3.2% | 1400 г |
Углеводы | 40 г | 219 г | 18.3% | 8.2% | 548 г |
Энергетическая ценность Хлеб с отрубями (зеленый) составляет 222 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».